Comment éviter la sédentarité au bureau? Des exercices d'assouplissements en vidéo coaching.

Les leçons de l’anthropologie humaine.

Depuis le début de l'humanité, l'homme parcours tous les jours au minimum sept kilomètres pour se nourrir et rester en bonne santé.

Les conditions du travail moderne ont modifié les activités physiques traditionnelles.

Aujourd'hui la plupart des collaborateurs passe de nombreuses heures devant les écrans d'ordinateurs en position statique.

La problématique de la sédentarité au bureau.

La sédentarité au bureau provoque de nombreuses pathologies comme les troubles musculo squelettiques, le mal de cou, le mal de dos, les jambes lourdes ainsi que le surpoids.

Pour rester productif et en bonne santé, les collaborateurs doivent bouger régulièrement.

Mais comment faire face à un ordinateur?

La prévention de la sédentarité en vidéo.

Nous proposons aux entreprises un ensemble d'exercices d'assouplissements créés par une kinésithérapeute spécialisée en posturologie professionnelle.

Le collaborateur se connecte avec son identifiant à notre plateforme pour accéder à des exercices de coaching vidéo spécifiquement conçus pour être réalisés sur le poste de travail.


Le collaborateur choisit les exercices selon les parties de son corps à assouplir.

Le coaching vidéo est accessible en permanence dès qu'une douleur apparaît.


Notre solution d'exercices d'assouplissements vidéo pour prévenir la sédentarité au bureau est simple, efficace, économique et garantit une rapide amélioration de la qualité de vie au travail et la réduction des arrêts.


Pour faire bénéficier les collaborateurs de notre solution innovante de prévention de la sédentarité au bureau,                 

contactez-nous.

Nos bureaux et notre studio vidéo sont situés à L'isle sur la Sorgue à proximité d'Avignon dans le Vaucluse.      PACA


Pour visionner d’autres exemples de nos productions, visitez notre page web de démonstration : www.ineovideo.com